集団精神療法(コンパッション・フォーカスト・セラピー)のお知らせ|東京都千代田区の心療内科・うつ病・カウンセリング あいクリニック神田

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お知らせ

集団精神療法(コンパッション・フォーカスト・セラピー)のお知らせ

お知らせ 

当院では、『コンパッション・フォーカスト・セラピー』のグループプログラムを実施いたします。

コンパッション・フォーカスト・セラピーとは、イギリスの国民保健サービスで
推奨されている心理治療です。
このプログラムでは、コンパッション・フォーカスト・セラピーの主要なエクササイズを
体験することで、セルフ・コンパッション(自分を慈しむ心)を高めていきます。
それによって、失敗やミスをした際に、自分を責める方法ではなく、自分と折り合いをつけながら
頑張っていこうとする、“セルフ・コンパッション”の力を養っていきます。

開催日程は、
平成31年4月8日、4月22日、5月13日、5月27日、6月10日、6月24日、7月8日、7月22日
全8回・隔週月曜日 18:00~19:30
となります。

参加を希望される方は、診察時にご相談下さい。
プログラムの内容につきましては、院内の掲示板をご確認下さい。

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