お知らせ|東京都千代田区の心療内科・うつ病・カウンセリング あいクリニック神田

あいクリニック神田

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グループプログラム(マインドフルネス)のお知らせ

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10月3日(木)より【マインドフルネス&アクセプタンスの認知行動療法】のグループプログラムを開始いたします。 このプログラムでは、日々の生活における“アクセプタンス”(苦痛を受け入れられること)を目指した認知行動療法に取り組みます。その特徴として、嫌なことをあえて変えようとはせず、受け入れられるようになることを目標とします。これは「一つの小さな苦痛を避けようとすることが大きな苦悩を生んでいる」、「...
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グループプログラム(ペインマネジメント)のお知らせ

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10月2日(水)より【慢性疼痛の認知行動療法】のグループプログラムを開始いたします。 このプログラムは、肩こりや腰痛、頭痛、関節痛、以前怪我をした古傷の痛みなど、慢性的な体の痛みにお困りの方で、現在の生活を少しでもよくしたいと思っている方を対象としています。痛みがある箇所の炎症や損傷は既に治癒しているにもかかわらず、その後もずっと痛みを感じる状態が3ヶ月以上続くとそれは慢性痛とされます。現代社会に...
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グループプログラム(認知行動療法)のお知らせ

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9月24日(火)より【考えと行動を変える認知行動療法】のグループプログラムを開始いたします。 このプログラムでは、認知行動療法の基本的な知識とスキルを身につけることで、自分の心と体のコンディションを客観的に捉えられるようになること、そこから自分の「考え」と「行動」を見直していくことで、心理的・身体的なストレスを解消していくこと、そして、日常生活をよりよく過ごせるようになることを目指していきます。 ...
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新規のカウンセリングご予約について

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2019年8月 現在、カウンセリングのご予約が大変お取りづらい状況が続いております。 そのため、やむなくカウンセリングの新規受け入れを一時中止させていただくこととなりました。 誠に恐れ入りますが、ご理解の程、よろしくお願い致します。 あいクリニック神田
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キャリアセンターより夏季休暇のお知らせ

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キャリア支援プログラムに通われている皆様へご案内です。 恐れ入りますが、8月13日(火)から8月16日(金)まで、夏季休暇とさせて頂きます。 ご理解、ご協力の程、よろしくお願い致します。
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