お知らせ|東京都千代田区の心療内科・うつ病・カウンセリング あいクリニック神田

あいクリニック神田

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キャリアセンターよりお知らせ

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誠に恐れ入りますが、2月のフォローアップの日程を、 2月20日(水)から、2月27日(水)に変更させて頂きます。 ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願い致します。
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集団精神療法(職業適性検査)のお知らせ

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当院では、【自分の適職を探す 職業適性検査】のグループプログラムを実施しております。   職業にはさまざまな職種・職場がありますが、それぞれについて、自分に適性があるかどうかを判断するために用いられるのが職業適性検査です。このプログラムでは、仕事をする上で必要とされる7種類の適性能力を測る職業適性検査と、各職業領域への興味と自信を測る職業レディネス検査を受け、その結果を自己分析することで...
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集団精神療法(マインドフルネス療法)のお知らせ

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当院では、【動きと音楽によるマインドフルネス療法】のグループプログラムを実施しております。   このプログラムでは、「過去に対する後悔」や「未来に対する不安」など、自分自身を苦しめる考え事や悩み事をやり過ごせるようになること、どんなときも“現在”(いま)を活き活きと過ごせるようになることを目指します。そのためのきっかけとして、簡単な運動(バランスボール)やリラクゼーションのエクササイズに...
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集団精神療法(認知行動療法)のお知らせ

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当院では、【認知行動療法のこころ塾】のグループプログラムを実施しております。   このプログラムでは、日常生活をよりよく過ごせるように、自分自身の行動や考え方を見直したり、体の緊張やストレスを解消したり、人間関係でのやりとりやコミュニケーションを見直したりと、各回さまざまな認知行動療法の入門的な知識と実践方法を、幅広く学び、身につけていきます。   <日程> ・木曜グループ  ...
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集団精神療法(ペインマネジメント)のお知らせ

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当院では、【慢性疼痛のこころとからだ塾 ~消えない痛みとの付き合い方~ 】の ペインマネジメント(痛みを自己管理する)プログラムを開始いたします。   このプログラムは、慢性的な体の痛みにお困り方で、現在の生活を少しでもよくしたいと思っている方を対象としています。慢性的な肩こりや腰痛、関節痛、以前怪我をした古傷の痛みなど、3ヵ月以上続いている痛みの多くは慢性疼痛といわれますが、非常に治り...
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