ウィメンズキャリアセンター｜東京都千代田区の心療内科・うつ病・カウンセリング　あいクリニック神田

女性にとって、今や職業に就くことは、男性と同じく必然のように思われています。当院では、このような時代背景の中で、「女性が働く」ということに焦点を当て、女性のみのプログラムを行っております。実際には職場には女性特有のストレスもあり、セクハラやパワハラなどを女性だけで話すことができます。

女性特有の問題や悩みを気軽に相談し、職場復帰へチャレンジしていきます。 他の参加者の悩みを聴くことも、ご自身の悩みの解決への糸口になるかもしれません。

そろそろ職場に戻りたいけど…
以前のように毎日出勤して仕事ができるか自信がない、働き始めたらまた具合が悪くなるのではないか と不安なときに、プログラムを用いて復職に向け準備していくことができます。
当クリニックのキャリア支援プログラムは、単に復職をサポートするだけではなく、より実り豊かな 毎日を送られるよう、新たなキャリア設計を考えるお手伝いをします。

また、自分の物事の受け止め方を見直したり、ストレスにうまく対応したり、人とのコミュニケーション力を 身につけるなど、再発防止に役立つことを学んでいきます。

まず、生活のリズムを整えていきます。次に心理教育、心理療法、リラクセーション、ストレスマネージメントなどを通して、ご自身がご自身のこころをいたわり、こころの健康を保つことができるようにサポートします。 グループワークが中心ですが、参加者ひとりひとりのニーズに適合した個別のプログラムをスタッフと共につくっていきます。

当院のプログラムの参加においては、主治医の変更を必須としておりません。現在の主治医との治療関係を大事にしながら通うことができます。主治医からのご紹介状をお持ちください。