お知らせ
集団精神療法（認知行動療法）のお知らせ
当院では、【認知行動療法のこころ塾】のグループプログラムを実施しております。
このプログラムでは、日常生活をよりよく過ごせるように、自分自身の行動や考え方を見直したり、
体の緊張やストレスを解消したり、人間関係でのやりとりやコミュニケーションを見直したりと、
各回さまざまな認知行動療法の入門的な知識と実践方法を、幅広く学び、身につけていきます。
次回は、
平成30年11月22日～平成31年1月24日までの全８回・毎週木曜日 16：30～18：00
（※12月27日、1月3日は休催となります。）
に開催します。
参加を希望される方は、診察時にご相談ください。
プログラムの内容につきましては、院内の掲示版をご確認ください。