集団精神療法（コンパッション・フォーカスト・セラピー）のお知らせ｜東京都千代田区の心療内科・うつ病・カウンセリング　あいクリニック神田

当院では、『コンパッション・フォーカスト・セラピー』のグループプログラムを実施いたします。

コンパッション・フォーカスト・セラピーとは、イギリスの国民保健サービスで
推奨されている心理治療です。
このプログラムでは、コンパッション・フォーカスト・セラピーの主要なエクササイズを
体験することで、セルフ・コンパッション（自分を慈しむ心）を高めていきます。
それによって、失敗やミスをした際に、自分を責める方法ではなく、自分と折り合いをつけながら
頑張っていこうとする、“セルフ・コンパッション”の力を養っていきます。

開催日程は、
平成３１年４月８日、４月２２日、５月１３日、５月２７日、６月１０日、６月２４日、７月８日、７月２２日
全８回・隔週月曜日　18：00～19：30
となります。

参加を希望される方は、診察時にご相談下さい。
プログラムの内容につきましては、院内の掲示板をご確認下さい。