お知らせ
集団精神療法（認知行動療法）のお知らせ
当院では、【認知行動療法のこころ塾】のグループプログラムを実施しております。
このプログラムでは、日常生活をよりよく過ごせるように、自分自身の行動や考え方を見直したり、体の緊張やストレスを解消したり、人間関係でのやりとりやコミュニケーションを見直したりと、各回さまざまな認知行動療法の入門的な知識と実践方法を、幅広く学び、身につけていきます。
＜日程＞
・木曜グループ 平成30年2月7日（木）～3月28日（木）まで （18:30～20:00）
・水曜グループ 平成30年2月13日（水）～3月27日（水）まで （13:00～14:30）
参加を希望される方は、診察時にご相談ください。
プログラムの内容につきましては、院内の掲示版をご確認ください。